Wenn alles zusammenbricht…!
Was hilft uns wenn wir Schweres erlebt haben?
Wir erleben etwas, das absolut ungerecht ist, gemein ist, schwer schädigt – vielleicht liegt es schon länger zurück und wir leiden schon lange darunter. Vielleicht bricht etwas in unserem Leben zusammen, wir erleben einen „Schicksalsschlag“: Krankheit, Verlust, Gewalt, Tod eines geliebten Menschen.
Immer bedeuten solche Ereignisse eine große Erschütterung, Angst, Hilflosigkeit, Entsetzen. Zentrale Werte, Sicherheit sind erschüttert. Wir erleben einen Verlust von Selbstwirksamkeit, erfahren uns als Opfer und sind oft mit heftigen Gefühlen konfrontiert, die uns zuweilen zu überfluten drohen.
An diesem Abend gibt es Anregungen aus der Traumapsychologie, wie wir mit Angst, mit Wut, dem Bedürfnis nach Rache, mit Verzweiflung, Trauer, Niedergeschlagenheit besser umgehen können. Wie können wir unser Selbstwertgefühl verbessern?
Sie sind eingeladen, miteinander ins Gespräch zu kommen, durchzuatmen und etwas Kraft zu schöpfen mit einfachen kleinen Übungen.
Seeheim-Jugenheim, OT Jugenheim, Kreiskrankenhaus, Hauptstraße 30, Besprechungsraum im 4. Stock
Termin: Mittwoch, 21. März 2012
19:00 – 21:30 Uhr
Gebühr: € 11,50
An- bzw. Abmeldung bis: 12.03.2012
Kursnummer: 01/07/2009
Leitung: Beatrice Seuberling
Diplom-Pädagogin
beatrice-seuberling(at)gmx.de
06257/62764